Polar rs800cx gebrauchsanleitung pdf

Attach the connector to the strap. Tie the strap around your chest, just below the chest muscles, and attach the hook to the other end of the strap. Start heart rate measurement by pressing OK on the training computer. Within 15 seconds, your heart rate will appear on the display. The name of the display appears for a few seconds. The name indicates the lower row information. The display varies depending on the sensors you have installed, which features are set and what kind of exercise you are performing.

Heart rate Ascent Altitude Exercise created with Polar ProTrainer 5 If you have downloaded a program from the software, you can see the details of your exercise session on a separate display. When you start a new exercise session within an hour of the previous exercise session, Combine exercises? Detach the heart rate sensor connector from the strap and rinse the strap under running water after every use.

For complete care and maintenance instructions, see Care and Maintenance. To view basic data on your performance, see on your training File The warranty does not cover damage or consequential damage caused by steel wool or cleaning chemicals. Strap: Rinse the strap under running water after every use For contact information and all Polar Service Center and hang to dry.

If swallowed, To change the batteries of the training computer or heart contact a doctor immediately. Batteries should be rate sensor yourself, carefully follow the instructions in properly disposed of according to local the user manual. Remove the old battery from the battery cover with a suitable sized small ridgid stick or bar, such as a toothpick.

A non-metal tool is preferable. The training Disturbance may occur near microware ovens and computer is water resistant. However, heart rate computers. Also WLAN base stations may cause measurement does not work in water. Sollte dies doch der Fall sein, tauschen Sie ihn bitte durch einen neuen aus.

Ein Batterie-Set inkl. D Sender mit der Beschriftung Water resistant 30 m zu. Windows ist ein eingetragenes Warenzeichen der Microsoft Corporation. Seite 72 Phasen Seite 1 drucken Dokument drucken 72 Seiten. Lesezeichen umbenennen. Anmelden ODER. Noch keinen Account? Registrieren Sie sich jetzt! Passwort vergessen? Anleitung hochladen. Von PC hochladen. Von URL hochladen. Das neue Training Neu. Seite: 11 1. Wiederholen Sie Schritt 2. Ihre Laufschuhe gewechselt haben.

Laufen Sie einfach eine voreingestellte Distanz, am besten mehr als 1. Oder 2. Kalibrierung abgeschlossen und der Kalibrierungsfaktor werden angezeigt. Der Sensor ist nun kalibriert und funktionsbereit. Beispiel: Sie sind 1. Seite: 12 von 1. Vor dem Training. Der Sensor ist nun kalibriert. Fahren Sie mit Ihrem Training fort. Seite: 13 5. Befeuchten Sie den Elektrodenbereich des Gurtes.

Befestigen Sie die Sendeeinheit am Gurt. Stellen Sie sicher, dass die befeuchteten Elektroden flach auf Ihrer Haut aufliegen und das Polar Logo der Sendeeinheit mittig und aufrecht sitzt. Wischen Sie ihn daher mit einem weichen Handtuch ab. Der Polar H3 Herzfrequenz-Sensor kann mit spezieller Sportbekleidung verwendet werden, in die weiche Textil-Elektroden integriert sind. Feuchten Sie die Elektrodenbereiche der Bekleidung an.

Beginnen Sie Ihr Training 1. Innerhalb von 15 Sekunden wird Ihre Herzfrequenz im Display angezeigt. Seite: 14 auf zu blinken. Falls Sie neue Trainingseinheiten erstellt haben, werden diese ebenso aufgelistet. Ansicht: Sehen Sie sich die Trainingseinstellungen an. Lap: Schalten Sie die automatische Rundenaufzeichnung ein oder aus. Die Anzahl der Satelliten ist in der untersten Zeile zu sehen.

Anweisungen finden Sie in der Hilfe-Funktion der Software. Wenn Sie eine neue Trainingseinheit innerhalb von einer Stunde nach der vorherigen beginnen, wird Tr. Es lassen sich maximal zehn Trainingseinheiten kombinieren.

Er bezeichnet die in der unteren Zeile angezeigte Information. Jedes Display wird nach der Information in der unteren Zeile benannt. Weitere Informationen finden Sie in der Hilfe zur Software. Eingaben wird angezeigt. Die Anzahl der empfangenen Satelliten ist in der untersten Zeile zu sehen. Die Ermittlung dauert ca. Tragen Sie den Herzfrequenz-Sensor wie empfohlen. Fahren oder gehen Sie 1 Minute lang bei langsamen Tempo.

Diese melden, dass Ihre OwnZone bestimmt wurde. Seite: 25 6. Durch die grafische Darstellung werden die Unterschiede zwischen den Trainingseinheiten sichtbar. Sie funktioniert z.